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2025/08/19 12:28 |
絵日記２４

・一日一食
・腹筋・背筋各３０回×３セット
・早朝ウォーキング一時間
を、とりあえず一週間続けてみようと思います。
（宣言しないと絶対やらないので書く）

現体重…５１．７５㎏

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2015/04/25 06:43 | Comments(0) | 絵日記

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